Semaine Bleue 2024 : le programme

• « Dans Tes Bras »

• Représentation de théâtre avec la Compagnie Soleil sous la pluie.
  La perte d’autonomie d’un proche vient souvent bouleverser l’équilibre familial. « Dans Tes Bras » livre trois portraits de famille où aidant·e·s et aidé·e·s sont confronté·e·s à la transformation de leur relation. À la fin du spectacle, un échange avec le public sera proposé pour croiser les points de vue et les expériences vécues.
• Centre Gérard Philipe, 115 rue Jean Jaurès, Noisy-le-Sec
• Lundi 30 septembre, de 14h à 16h

• « Vivre sous le seuil de pauvreté quand on a plus de 60 ans »

• Présentation du rapport des Petits Frères des Pauvres
  Hausse de la pauvreté des personnes âgées, privations, fort sentiment d’abandon des 60 ans et plus, minimum vieillesse sous le seuil de pauvreté, méconnaissance ou non-recours aux aides existantes… tous les indicateurs virent au rouge depuis quelques années. Avec près de 2 millions de personnes pauvres âgées de 60 ans et +, la France ne parvient plus à résorber la pauvreté des aîné·e·s. Quel modèle de société souhaitons-nous ? Quelles réponses proposer pour enrayer la pauvreté des plus âgé·e·s ? À l’occasion de la publication d’un rapport, les Petits Frères des Pauvres et le Département organisent une conférence pour croiser les témoignages sur la précarité des personnes âgées.
• Bourse du travail, 11 Rue du 8 Mai 1945, Bobigny
• Mardi 1 octobre, de 9h à 12h30

• Inauguration du bus itinérance 93

• Le bus des petits frères des pauvres
  Assistez à l’inauguration du bus itinérance 93. Si vous vous sentez isolé·e, venez à la rencontre de l’équipe qui pourront autour d’un café, d’échanges et de discussions vous apporter soutien et conseils sur le parcours santé, l’accès au droit ou pour réaliser des démarches administratives.
• Place Yitzhak Rabin / Yasser Arafat Bobigny, Bobigny
• Mardi 1 octobre à 14h

• Représentation Arts du cirque suivi d’un apéritif

• Le cirque Aliboro vous propose une expérience immersive inédite. Depuis plusieurs mois, un groupe de séniors perfectionne sa pratique des arts du cirque. Venez assister gratuitement à leur spectacle de restitution ! Profitez d’une atmosphère chaleureuse et joyeuse autour d’un apéritif sur la scène du chapiteau pour partager un moment convivial en compagnie des artistes.
• Chapiteau Aliboro, 2 Rue Claude Bernard, Montreuil
• Mercredi 2 octobre, de 17h à 19h

• Activité collective – Initiation aux arts du cirque

• Vous aussi vous voudrez tenter l’expérience ? Juste avant la représentation et encadré par des professionnel·le·s expérimenté·e·s des arts du cirque, cet atelier vous initiera à des disciplines telles que le jonglage, le trapèze, la marche sur fil et les arts du mouvement. Venez stimuler votre équilibre, votre coordination, et votre créativité, tout en passant un moment agréable et convivial.
• Chapiteau Aliboro, 2 Rue Claude Bernard, Montreuil
• Mercredi 2 octobre, de 15h à 17h

• Tournoi de basket et Forum Sport Santé ADEF Résidences

• Sur plusieurs semaines, l’association Adef Résidences organise un tournoi de basket avec les habitant·e·s âgé·e·s de résidences sociales. À l’occasion de la Semaine Bleue, vous pourrez assister à la finale de ce tournoi, mais aussi rencontrer des partenaires sportifs et de la prévention, propo­sant des activités physiques ou de prévention. Vous pourrez circuler librement entre les stands pour prendre connaissance des propositions des actrices et acteurs de la Seine-Saint-Denis.
• À la Cité des sports, 34 rue Gabriel Péri, Sevran
• Jeudi 3 octobre, de 14h à 17h

• Atelier danse Initiation tango

• Rémi Esterle est le fondateur et chorégraphe de la compagnie Tres Esquinas. Il vous propose à l’occasion de la semaine bleue un atelier de d’initiation au tango. Cette danse de couple offre une activité physique reposant sur l’équilibre et le rapport à l’autre, tout l’art du tango étant de guider / être guidé·e par un·e partenaire en jouant sur le point de gravité de chacun·e des danseur·se·s.
• La Chaufferie, 10 bis rue Maurice Thorez, Saint-Denis
• Vendredi 4 octobre, de 10h30 à 12h

Activité collective – Initiation aux activités physiques adaptées

Nos partenaires du sport santé vous attendent à Saint-Denis, salle de la Légion d’Honneur, pour une après-midi sportive ! Nous vous proposons ainsi de découvrir une multitude d’initiations aux activités physiques adaptées et sur l’alimentation.

Au programme :

• Découverte Yoga du rire/Pilate (Sport pour Tous) (14h30 à 15h30)

Initiez-vous à cette pratique originale proposant des exercices de profonde relaxation permettant aux participant·z·s de ressentir pleinement les effets apaisants du rire et ses bienfaits sur la posture, la réduction des douleurs dorsales, le renforcement musculaire.

• Séance de Boxe adaptée (Moovetoi)

Découvrez une séance de boxe adaptée qui vous initiera à la boxe douce, mettant l’accent sur la coordination, l’équilibre et la condition physique globale. Encadré·e·s par des professionnel·le·s, les participant·e·s apprendront les techniques de base tout en profitant d’un exercice physique bénéfique pour rester en forme !

• Atelier cuisine « collations sportives » (Les insatiables) (14h30 à 16h30)

Participez à un atelier de cuisine animé par une diététicienne avec un temps de pratique, de sensibilisation et de dégustation. Vous bénéficierez de conseils pour allier plaisir et santé !

• Atelier prévention des chutes (AS Mouvement) (14h30 à 15h30)

• Salle de la légion d’honneur, 6 Pl. de la Légion d’Honneur, Saint-Denis
• Vendredi 4 octobre, de 14h à 17h