{"id":11998,"date":"2023-12-22T17:26:12","date_gmt":"2023-12-22T16:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/?p=11998"},"modified":"2023-12-23T08:40:50","modified_gmt":"2023-12-23T07:40:50","slug":"Rejoins-la-Heros-Academy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/solidarites-sante\/Rejoins-la-Heros-Academy\/","title":{"rendered":"Rejoins la H\u00e9ros Academy !"},"content":{"rendered":"\n

Chaque ann\u00e9e le T\u00eate \u00e0 T\u00eate, cet espace d\u2019accueil, d\u2019information, d\u2019\u00e9coute et de pr\u00e9vention pour les 13\/25 ans, pr\u00e9sente une exposition tr\u00e8s souvent consacr\u00e9e \u00e0 la pr\u00e9vention de conduites \u00e0 risques telles que la consommation d\u2019alcool, de drogues, la sexualit\u00e9\u2026 \u00ab Cette ann\u00e9e,<\/em> explique Evelyne Dorvillius, responsable du T\u00eate \u00e0 T\u00eate, en r\u00e9f\u00e9rence aux JOP de 2024, nous avons choisi de montrer comment la pratique du sport, pas celui de comp\u00e9tition mais celui que tout le monde peut faire au quotidien, peut nous apporter du bien-\u00eatre. Que nous avons en nous les ressources pour nous apporter du bien-\u00eatre et \u00e9viter les conduites \u00e0 risques. Je peux prendre soin de moi, et si \u00e7a ne suffit pas, je peux demander de l\u2019aide. \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Pour r\u00e9v\u00e9ler le h\u00e9ros qui est en nous, l\u2019exposition propose 3 types d\u2019activit\u00e9s, toujours sous la conduite d\u2019un\u00b7e coach. Sportive tout d’abord ! Et c\u2019est parti pour une petite s\u00e9ance de cordes ondulatoires, d\u2019exercices avec \u00e9lastiques etc\u2026 Le c\u0153ur bat plus vite, on respire plus fort, on se sent un plus vivant ! Pour ceux et celles qui pr\u00e9f\u00e8rent, il est aussi possible de s\u2019offrir de belles sensations d\u2019escalade avec un casque de r\u00e9alit\u00e9 virtuelle.<\/p>\n\n\n\n

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La cr\u00e9ation peut aussi \u00eatre un chemin vers bien-\u00eatre. Dans un chapeau, une multitude de petits papiers o\u00f9 figurent des phrases inspirantes. On en choisit une qui \u00e9voque quelque chose pour nous, on dessine ce qu\u2019elle nous inspire, on montre son dessin aux autres, on en discute\u2026 Moi, j\u2019ai choisi une phrase d\u2019Alicia Keys : \u00ab Tu es d\u00e9j\u00e0 tout ce que tu veux devenir. Tu es juste sur le point de le d\u00e9couvrir. \u00bb <\/em>Et vous, \u00e7a vous parle ?<\/p>\n\n\n\n

Pour celles et ceux qui pr\u00e9f\u00e8rent le jus de cerveau, des exercices de r\u00e9flexion sont propos\u00e9s, tels qu\u2019une comp\u00e9tition en groupe, pour cr\u00e9er la plus haute tour possible avec des feuilles de papier et de la colle. Pas si simple !<\/p>\n\n\n\n

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A la recherche des hormones<\/h2>\n\n\n\n

\u00ab Activit\u00e9 sportive, cr\u00e9ation, r\u00e9flexion\u2026 Toutes ces activit\u00e9s, explique Antoine intervenant du T\u00eate \u00e0 T\u00eate, conduisent notre corps \u00e0 produire des \u00ab 4 hormones de bien-\u00eatre \u00bb : la dopamine, la s\u00e9rotonine, l’endorphine et l’ocytocine. \u00bb<\/em> Comment chacun de nous est capable de les produire, quels sont leurs effets et leurs bienfaits… Devant le tableau informatif, Antoine r\u00e9pond \u00e0 toutes les questions, les suscite, conduit aussi les visiteur\u00b7euse\u00b7s \u00e0 trouver eux m\u00eame les r\u00e9ponses. Il reprend : \u00ab Et la conclusion vient souvent d\u2019elle-m\u00eame : si on est capable d\u2019agir pour nous faire du bien \u00e0 nous-m\u00eame, pourquoi chercher un pseudo mieux \u00eatre dangereux avec des conduites \u00e0 risques tels l\u2019alcool, la drogue\u2026 \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Magali Thibaut, vice-pr\u00e9sidente du D\u00e9partement en charge des solidarit\u00e9s et de la sant\u00e9, pr\u00e9sente lors de cette inauguration, concluait : \u00ab Le sujet du bien-\u00eatre et de la sant\u00e9 mentale des jeunes se d\u00e9grade depuis la crise sanitaire et le confinement. Aborder cette question \u00e0 travers le jeu, faire prendre conscience aux jeunes que la pratique d\u2019activit\u00e9 pour leur apporter le bien-\u00eatre, les aider \u00e0 identifier les ressources qui peuvent les aider sur ce chemin, c\u2019est la r\u00e9ussite de cette exposition cr\u00e9e par l\u2019\u00e9quipe du T\u00eate \u00e0 T\u00eate. C\u2019est une fiert\u00e9 pour le D\u00e9partement qui veille \u00e0 mener une politique de solidarit\u00e9 qui n\u2019exclue personne. \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Photos : Nicolas Moulard<\/p>\n\n\n\n

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H\u00e9ros Academy<\/h3>\n\n\n\n

Au T\u00eate \u00e0 T\u00eate, centre commercial Westfield Rosny 2, porte 7, jusqu’\u00e0 la rentr\u00e9e 2024<\/p>\n\n\n\n

En acce\u0300s libre : ces activite\u0301s sont propose\u0301es a\u0300 tous et toutes a\u0300 partir de 13 ans. Les intervenant\u00b7e\u00b7s du Te\u0302te a\u0300 Te\u0302te restent a\u0300 disposition afin d\u2019apporter l\u2019encadrement pe\u0301dagogique ne\u0301cessaire.<\/p>\n\n\n\n

Pour les groupes : des visites guide\u0301es sont propose\u0301es sur rendez-vous uniquement.<\/p>\n\n\n\n

Pour toutes informations comple\u0301mentaires,
veuillez nous contacter directement au 01 71 29 24 11 ou par mail a\u0300 teteatete@seinesaintdenis.fr<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Comment d\u00e9couvrir son plein potentiel, prendre confiance en soi au travers d\u2019activit\u00e9s sportives, c\u00e9r\u00e9brales ou cr\u00e9ative ? C\u2019est ce que propose H\u00e9ros Academy, la nouvelle exposition du T\u00eate \u00e0 T\u00eate, lieu d\u2019information et d\u2019\u00e9coute des jeunes de 13 \u00e0 25 ans, install\u00e9 par le D\u00e9partement au centre commercial Westfield Rosny 2. Un chemin vers le bien-\u00eatre, la connaissance et l\u2019affirmation de soi, test\u00e9 lors de l’inauguration par des professionnel\u00b7le\u00b7s de l’accompagnement des jeunes.","protected":false},"author":24,"featured_media":12011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_ssd_anciennes_urls":[],"_yoast_wpseo_primary_category":"173","_yoast_wpseo_primary_ville":"","footnotes":"","_ssd_point_focal":[]},"categories":[11],"ville":[],"class_list":["post-11998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-solidarites-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11998\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11998"},{"taxonomy":"ville","embeddable":true,"href":"https:\/\/seinesaintdenis.fr\/actualite\/wp-json\/wp\/v2\/ville?post=11998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}